11月25日上海市健康促进中心和上海市妇女儿童服务指导中心（巾帼园）共同举办“由内而外 舞动人生”健康文化主题活动。作为承办单位，上海工程技术大学心理辅导中心主任薛玲老师，服装学院党委副书记、中法埃菲时装设计师学院健康教育老师张漪携学院心理朋辈分站受邀参加了本次健康文化主题活动。
活动将通过芭蕾和现代舞的演绎，展现外在形体的优美，并由配乐朗诵引出关于健康心理的话题。通过心理专家和医学专家与嘉宾互动，从不同角度阐述心理健康、身体健康对当下女性的重要意义，让职业女性和女大学生认识到女人自立不等同于霸道、强悍，关键在于活得健康、活得真实、活得自在，美好的人生要靠自己去打造，在生活中应善于由内而外做好自身的健康管理，做一个身心健康、漂亮优雅的女人，“舞”动精彩人生。
本次活动，由上海广播电视台著名主持人李宁主持。在活动的一开始，在钢琴和大提琴伴奏下，青年舞蹈演员陈婷婷献上一段优美的古典芭蕾舞《天鹅舞》，她向参会的师生和来宾展现了芭蕾舞蹈的形体艺术之美。紧接着，芭蕾舞专职教师、旅日舞蹈家王益东先生向来宾们讲解了芭蕾舞的肢体语言和对形体美的诠释，使与会者受到了美的熏陶。
本次活动的第二项议程是由主持人李宁（艺名“一凝”）老师的配乐诗朗诵《写个自己的一封信》，她声情并茂地朗诵了这首诗，它告诉我们要善待和悦纳自己，它成为送给每一位参会者最好的心理疏导和抚慰。议程之三是嘉宾访谈－听我的关爱心理咨询中心首席心理专家刘晏华女士讲述女性怎样处理好夫妻之间、工作与生活之间的关系，怎样在女性多角色担当中做一个优雅的女人。
本次活动的第四项议程呈现给来宾的是在钢琴和小提琴伴奏下青年舞蹈演员陈婷婷和董强的双人现代舞《闻香识女人》精彩片段，议程五是由色彩与形象设计顾问Jenny.Yang女士为女性朋友们讲解着装礼仪和社交场合的举止得体，在她的眼里和讲解中，女人可以很美！就下来，主持人请上海知名女摄影家何肇娅女士讲述她的摄影和首饰设计的优雅人生。
本次活动的第六项议程首先呈现个大家的是气势恢宏的太极拳表演，主持人李宁老师介绍表演者系上海曙光医院的博士生导师、副主任医师关鑫，关医生为来宾们讲解中医保健知识和示范养生保健操。
整个下午的活动是一场有益身心健康的饕鬄盛宴，本次文化主题活动从文化艺术、心理健康、健身保健等多方面给予职业女性和女大学生以身心滋养。