6月11日下午，由上海工程技术大学心理辅导中心主办的“心理学阳光讲堂系列讲座——遇见幸福的自己”在教学楼C206举行。讲座由东华大学幸福工作室负责人江娥老师主讲，各学院辅导员、专兼职心理咨询师及部分同学聆听了此次讲座。

江娥老师是华东师范大学教育学硕士，国家二级心理咨询师、上海市中级职业咨询师，东华大学幸福工作室负责人，从事大学生心理健康教育工作和学生事务管理工作近9年，开设了《大学生心理健康教育》、《大学生心理成长团体训练》等公共选修课，学生评教分数名列全校课程TOP100排行榜，深受学生好评。2013年11月，参加上海市第四届高校心理健康教育微课程大赛获得第一名。

讲座由一段发人深省的短片拉开序幕，在江娥老师的引导启发下，在场师生从“你的大学怎样度过”这个问题引发思考，各自发表了对幸福的认识，继而在著名心理学家霍华德￭金森的研究结果和人本主义心理学家马斯洛的理论基础上归纳了获得幸福感的途径。全体听众时而陷入沉思，时而热烈讨论，现场气氛非常热烈。

讲座结束后，作为上海市心理健康教育微课程大赛第一名获得者和东华大学幸福工作室负责人，江娥老师也与到会的辅导员做了深入的交流，分享了自己参加微课程大赛的获奖心得和指导学生开展心理健康教育活动的感悟，使到场的辅导员受益匪浅。学习了兄弟学校优秀同行的工作经验，对于我校心理健康教育工作创新工作思路、提升工作水平起到了很好的推动作用。