为提高学生的整体素质,让学生以积极向上的精神状态迎接期中考试后的学习任务,学校于11月6日晚6点在F320多媒体教室举办了心理健康讲座,化学化工学院的同学们积极参加了此次讲座。 心理咨询老师首先就心理健康的概念向大家作了介绍。心理健康没有固定概念,但健康的心理一定是积极向上的。“我行、我能、我可以”是老师向大家提出的口号。随后,老师针对入学新生的常见心理问题进行了指导。他分析了部分新生心理焦虑、孤独不安的原因,并举出了一些事例,让在这方面有障碍的新生借鉴学习。老师提出,很多这个年龄段的学生都对自己的未来很迷茫,不知自己将来何去何从。他希望这样的学生尽早从挫折中走出,为自己的未来定下一个目标,用热情、敢想敢干的态度和充沛的精力去打造自己的学习和生活。最后,老师用互动的方式,通过集体有节奏地鼓掌和跺脚这一小活动让在场的同学都深深地感受到了集体生活的快乐和意义。 讲座过程中,诺大的多媒体教室里座无虚席,同学们都聚精会神的聆听了心理咨询老师关于心理健康的介绍和建议。在讲座结束后,许多同学 | |
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