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7月24日下午，城市轨道交通学院邀请上海汉殷医疗技术服务有限公司总经理，高级工程师到松江浦江源做HRV协调技术系列课程：压力、压力应对及压力管理讲座。 21世纪充满竞争，随着社会经济的飞速发展、生活节奏的加快，竞争激烈使得心理压力问题日益凸显。仅在美国，企业因压力造成的损失就超过300亿美元；在英国，企业因压力损耗的产值占国民生产总值的3.5%。现代企业已将压力管理作为企业管理的一项重要内容，需要通过运用一个组织性的战略对工作中的压力进行管理，才能够使企业的业绩和组织的健康运转实现最大化。本次讲座介绍了压力源、如何认识压力及压力管理的技术，并使用精神压力分析评估系统对在座师生进行了压力评估。 通过听本次讲座，城市轨道交通学院师生对压力源、压力管理技术及压力缓解的一些方法有了一定方面的认识。同时加强对压力的应对技巧，增强对心理困扰的求助意识，提升幸福指数和和谐指数。 | 
