为持续缓解长宁校区学生在封闭管理期间出现的焦虑情绪，帮助他们减轻心理压力，正视疫情，5月9-10日，纺织服装学院心理辅导员孙琴老师针对长宁校区在校学生开展积极情绪体验活动。

孙琴老师开篇先从负面情绪着手，通过与学生沟通了解近期生活困惑，提出因疫情带来的问题，分析因疫情导致学习、生活、工作的规律和节奏被打乱后，我们应当如何调节应对，倡议大家发挥专业优势，充分参与到校园疫情防控工作中，通过与志愿服务相结合，呼吁学生们从校园抗疫中的第三视角转换为躬身力行的第一视角。

同学们敞开心扉，互动交流，分享当下自己的困扰和压力，针对学生提出的心理问题孙琴老师逐个分析解决，并向大家推荐了《携手抗疫，云端守“沪”——积极情绪体验工作坊》《Headspace正念冥想指南》等系列心理调节视频，在这段艰难的时光中，同学们也分享感受到很多温暖的时刻。最后，孙老师倡议学生们多多参与到校园疫情防控工作中，以理性平和、积极阳光的心态面对疫情。

通过开展积极情绪体验活动，同学们表示，自己压抑的心声得到吐露，负面情绪得到了释放，学习积极性得到了提升，将以更加乐观的心态助力校园疫情防控，争取早日取得抗疫的胜利！