3月9日，艺术设计学院党委教工第一党支部积极响应党中央号召，面向全校学生组织开展了一次别开生面的学雷锋志愿服务活动，邀请国家级非物质文化遗产项目“卢氏心意拳”市级代表性传承人、学院老师余江，带来了一场素质拓展公益讲座——“做能文能武的传人”。来自全校8个学院近50名学生报名参加了本场讲座，近距离领略了中华优秀传统武术文化的魅力。
余江老师介绍了国家级非物质文化遗产项目“卢氏心意拳”的概况，播放了关于项目的纪录片资料，帮助同学们建立了对该国家级非物质文化遗产的初步印象。卢氏心意拳又称为“上海十大形”或“上海派心意拳”，是一种来源古老的象形拳，为人类模仿龙、虎、熊、马、猴、鹰、鹞、燕、鸡、蛇十种动物的攻防技能而形成的拳术，是上海市普陀区传统武术，2021年被国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产名录。
余江老师向同学们讲解了中华传统武术礼仪中的“抱拳礼”，重点讲解了其中包含的中华传统美德；演示了“持剑礼”和“抱刀礼”的动作要领，并现场指导学生进行了动作练习。余老师一边演示一边讲解了“卢氏心意拳”的身成六势，其拳法动作灵活迅速，看似刚猛有力，实则内柔灵活，展示了中国传统武术文化的无穷魅力，一招一式尽显中国武术的博大精深。讲座现场气氛十分热烈，同学们积极踊跃地参与了现场拳法演练，在余江老师的指导下体验了一次做“武林高手”的感觉。
艺术设计学院党委教工第一党支部为了举办此次讲座提前半个月就开始谋划，充分挖掘利用自身资源优势，在开展学雷锋志愿服务之际，联合学校素质拓展中心为全校学生精心准备了这场素质拓展讲座，一方面开展中华优秀传统文化素质教育，向学生传授强身健体、自卫养生之道，增强文化自信，另一方面也助力学生完成第二课堂学分的修读计划，切实解决了学生的实际需求。
