
5月10日,化学化工学院在教学楼举办了心理健康知识宣讲活动,活动由学院心理专职辅导员张燕黎主持,心理工作辅导员张晓普主讲,近百名学生参加。
宣讲会上,张晓普老师从“心理健康的定义”“心理健康的标准”“负面情绪的危害”“心理咨询的方式”四个方面为同学们进行了解读和阐释。围绕能否正确认识自己、是否具有协调的个性、是否具有稳定的情绪、人际关系处理状态、对生活的态度几个方面,张老师希望大家对照自己当前的实际情况,及早发现自身存在的问题,从而有针对性的给予改进和改善。张老师重点解读了当前青年大学生普遍存在的负面情绪,他通过举例的方式让大家认识到了负面情绪的危害,引起了大家的重视,他还就如何消除负面情绪给大家提了六点建议和意见,为同学们有效消除影响自己当前正常生活、学习的负面情绪指明了方向、提供了方法。
宣讲会最后,张老师还就同学们现场提出的关于心理咨询的问题进行了解答。