儿子进大学一个多月了，家住浦东的王女士发现，无论是国庆长假还是平时的周末，都不见他回家做功课。“大学难道没有作业吗？”望着一回家就整日呆在电脑前的儿子，王女士十分担忧孩子荒废了学业。“没有作业，看看书也可以，和朋友出去玩玩也好啊。”成了大学生后，平时喜欢黏着母亲的儿子，再也不和王女士聊心事了。

经过“千军万马过独木桥”的高考，突然面对陌生的环境、接触复杂的人际关系、适应全新的教学模式，这些显然成为横在新生面前不得不跨过的坎。大学与高中存在的巨大差异，让一部分新生带着迷惘和困惑，头顶着“适应难”而无法迅速融入新的生活。

失落感悄然而至  角色转变是关键

几分之差，从一本院校跌入二本的新生小李就读于上海工程技术大学，他总觉得自己在各方面比周围同学更具优势，可不久前，认为非自己莫属的班干部最后却遭落选，心理失去平衡，严重的挫败感使他成绩下滑，人际关系也亮起了红灯。

大学校园中不乏优秀的学生，佼佼者也比比皆是。昔日受到老师器重的尖子生、班干部一下子变成普通学生的一员，自我优越感的消失成为了部分新生不能面对的现实。同时，在家备受呵护的独生子女自尊心往往较强，强烈的表现欲望受到抑制后心理上难免会产生障碍。对此，高校心理老师提醒，调整心态尤为重要，在向新角色转变的过程中寻找自我定位，设立短期和长期的目标，不要受自我评价和外界看法的影响与冲击。

还有的新生是对专业不满意的，松江大学园区某高校的小张同学就是其中一员，他说：“密密麻麻的公式，看着就头疼，我也不知怎么会调剂到这个专业的！”对此，辅导员提醒，面对调剂的专业无法提起兴趣，自暴自弃显然不可取。其实，新生不必对专业过于心急，现在，大学学习还停留在通识教育的层面，大可通过考研、出国重拾梦想，经一年的学习后转专业也是改变专业的渠道之一。

生活习惯存差异  互相体谅最重要

“室友说家乡话，我听不懂，也不知怎么融入他们。”上海工程技术大学来自四川的新生小沈近来总是闷闷不乐，常常形单影只地走在校园里。

随着学校外地生源比例的逐年上升，不少学生从五湖四海汇聚到上海。外地生来到一个陌生的城市，如何处理好人际关系显得尤为重要，而互相体谅则是朋友之间必备的。辅导员老师提醒，通过人与人之间的交往，不仅能收获友情，更能找到心中的归属需求。语言、个性、生活习惯的不同并不是交友的障碍，抱着善意诚心的态度才能缩短彼此之间的心理距离，包容存在的差异，引起情感上的共鸣。

“起初，在寝室里大家都用普通话交流。后来，我想为什么我不能试着学学上海话呢？”上海外贸学院的大三学生小沈来自江苏，他说，“现在，我也把我的家乡话教给上海同学。”除此之外，每逢节假日，上海室友更邀其做客。小沈认为，来自外地、少数民族的学生一样能融入这个新的环境，关键是与人交往时要尊重别人，发生矛盾时要学会换位思考冷静处理。他说：“因为生活经历和价值观的不同，在日常生活上的摩擦会增多，但是只要相互理解，就会给相互学习共同进步留有空间。”

被动学习变主动  自觉性要摆首位

没有老师、父母的叮咛，学习完全是自己的事。新生首先要明白为何而学，在促进自学能力的同时，提高学习的效率。此外，自习室、图书馆的宝贵资源是赠予大学新生最好的礼物，只有利用好，才能事半功倍。

松江大学园区BBS上，时常有老同学为新生支招。有一个学习英语法子：每天掌握20个新的英语词汇，详读一则外语新闻，抑或看一集美剧，英语水平便在无形中提升。还有这样的帖子：一本好书，一次科研实验，一场公益活动，适时跳出课本学到更多。

大学四年看似漫长，实则转瞬即逝，尽快走出迷惘的沼泽，走出人生又一“断奶期”，从而更好地适应大学生活，享受校园文化的魅力。

原文链接：http://xmwb.news365.com.cn/sx/201110/t20111017_3158108.htm